Les clés de Tal Ben Shahar pour être heureux!
Fondée officiellement en 1998 par Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvanie, la psychologie positive s’intéresse à la santé, au bien être, à tout ce qui rend les hommes résilients, heureux et optimistes.
Disciple de M Seligman, l’américano-israélien, Tal Ben Shahar s’est spécialisé dans ce domaine et est l’auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet dont :
- L’apprentissage du bonheur, Belfond, collection L’esprit d’ouverture, janvier 2008
- L’apprentissage de l’imperfection, Belfond, collection L’esprit d’ouverture, avril 2010